感冒如何調(diào)理？
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)待熱感的小妙招：可以沖泡蜂蜜水，蜂蜜水富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力，可以在一定程度上改善感冒的癥狀。對(duì)待冷感（風(fēng)寒感冒）可以喝紅糖姜茶，連續(xù)喝幾天的話(huà)可以有效地幫助緩解感冒的情況；還可以用熱毛巾敷頭，這是針對(duì)流鼻涕這個(gè)癥狀的，把毛巾放進(jìn)滾燙的水里燙一下，接著等一會(huì)兒放到額頭上敷大約十分鐘，亦可以在睡前敷一下，有助于提高睡眠質(zhì)量。最后不管是熱感還是冷感，平時(shí)都要多吃一點(diǎn)富含維生素C的水果，多點(diǎn)喝水，不要吃辛辣刺激、油炸的食物，不要喝酒吸煙。每天盡量擠一點(diǎn)時(shí)間出來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。要保持好的睡眠質(zhì)量，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，適當(dāng)攝入礦物質(zhì)、維生素，做到飲食均衡。在有條件的情況下，我們可以用溫?zé)岬乃菽_來(lái)加快血液循環(huán)和加速排汗，排汗快的話(huà)可以幫助排出寒氣，排出寒氣就可以快點(diǎn)好起來(lái)了。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
現(xiàn)在我們對(duì)于患者具體的感冒癥狀還不是很了解。如果單純只是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的話(huà)，多屬于普通感冒的癥狀。適當(dāng)?shù)某砸恍└忻八幘涂梢远嗪人?，清淡飲食，避免著涼。如果出現(xiàn)了發(fā)燒咳嗽嗓子疼痛等情況的話(huà)，不排除有合并炎癥的可能性，是需要配合一些抗生素來(lái)治療的。
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脾胃虛寒如何調(diào)理
葉振昊 主治醫(yī)師
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戚正濤 主治醫(yī)師
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鐘鑫琪 副主任醫(yī)師
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許堅(jiān) 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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曾亮 主治醫(yī)師
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 劉德岐 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒不好怎么調(diào)理
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- 魏鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒后的調(diào)理
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
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如何調(diào)理肝
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如何調(diào)理腸道
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內(nèi)臟火旺如何調(diào)理
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