怎么解決睡覺(jué)時(shí)身體冰冷？
-
-
-
李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一、泡腳。腳上有很多穴位，熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷。二、鍛煉身體。每天早上跑步半小時(shí)，晚餐后去散步，工作學(xué)習(xí)之余多參加球類運(yùn)動(dòng)。把身體鍛煉得壯實(shí)了，寒氣不容易入侵體內(nèi)。三、食療。這是最舒服的辦法啦！羊肉煲可以益氣補(bǔ)血，驅(qū)風(fēng)散寒，強(qiáng)身健體對(duì)身體虛弱，貧血者極有好處。最關(guān)鍵的是味道極好。
-
-
-
-
陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡覺(jué)的時(shí)候身體冰冷，這種情況考慮是體寒所導(dǎo)致的，適合個(gè)人的體質(zhì)是有直接的關(guān)系，建議要多注意保暖為主，另外要避免吹空調(diào)風(fēng)扇等等，要多注意運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，而且要注意生活上要有規(guī)律，保持充足的睡眠，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)微量元素以及維生素。
-
-
-
睡覺(jué)時(shí)干咳怎么回事
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
睡覺(jué)時(shí)為何腿會(huì)拱起來(lái)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
為什么睡覺(jué)時(shí)膝蓋發(fā)涼
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
睡覺(jué)時(shí)心率多少正常
張睿智 副主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防睡覺(jué)時(shí)發(fā)生猝死
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
-
-
睡覺(jué)時(shí)肩膀酸痛怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
早上睡覺(jué)時(shí)抽搐
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)抽搐的原因
-
-
-
- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
兒童睡覺(jué)時(shí)抽搐怎么回事
-
-
-
- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)時(shí)抽搐
-
-
-
- 任赫 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)抽搐原因
-
-
-
- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)抽搐原因有哪些
-
-
-
寶寶睡覺(jué)時(shí)后背出汗的問(wèn)題如何解決
寶寶在嬰幼兒期的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，所需要的生長(zhǎng)激素大多都是由寶寶的腦垂體，在睡眠過(guò)... 詳細(xì)?
-
-
睡覺(jué)時(shí)腿疼怎么回事
睡覺(jué)時(shí)腿部疼，主要表現(xiàn)為酸痛，刺痛以及脹痛等，可能由不同的原因引發(fā)。如果腿部呈酸... 詳細(xì)?
-
-
睡覺(jué)時(shí)驚厥的原因
睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)驚厥指的是睡著之后出現(xiàn)的四肢抽筋或者是面部的肌肉抽動(dòng)，多與神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細(xì)?
-
-
睡覺(jué)時(shí)心率多少正常
患者睡覺(jué)時(shí)心率多少屬于正常，并沒(méi)有詳細(xì)的范圍，只是在深度睡眠時(shí)，心率會(huì)比靜息狀態(tài)... 詳細(xì)?
-
-
睡覺(jué)時(shí)肩膀酸痛怎么辦
睡覺(jué)時(shí)肩膀酸疼多因睡覺(jué)睡的時(shí)間很長(zhǎng)，或者睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確、不舒服造成的肩膀的疼痛... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)