晚上睡覺(jué)時(shí)手腳冰冷怎么辦
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況和個(gè)人的體質(zhì)以及血液循環(huán)的速度慢有直接的關(guān)系，因?yàn)槭帜_是屬于身體的末梢神經(jīng)，如果血液循環(huán)不好的話多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)速度下降以及手腳發(fā)麻、或者是手腳發(fā)冷的情況。需要通過(guò)調(diào)整體質(zhì)來(lái)改善目前情況，建議平時(shí)也要多做戶(hù)外有氧活動(dòng)，鍛煉身體。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：您介紹的情況考慮是您的體質(zhì)偏寒，末梢血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的手腳冰涼，可以睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，經(jīng)常按摩手腳，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)注意手足保暖，多穿衣服，生活規(guī)律，平日?qǐng)?jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，不要吃油膩寒涼食物，多吃蔬菜和水果，多吃羊肉、桂圓、紅棗、枸杞、韭菜等，祝健康！
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手腳冰冷怎么辦
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
晚上睡覺(jué)手腳冰冷怎么辦
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