經(jīng)常腰疼是缺鈣嗎?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常腰痛考慮可能是因?yàn)殚L時間彎腰勞累或?qū)е戮植康囊恍┭趽p,也不排除有腰椎間盤突出或者腰椎骨質(zhì)增生的可能性手術(shù)可能是因?yàn)槿扁}引起的,最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且飲食方面要注意營養(yǎng),也可以適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛,有可能是由于缺鈣而導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院做個骨密度檢查明確診斷,可以服用維生素d,配合鈣片進(jìn)行調(diào)理,平??梢远嘤霉穷^煲湯,同時在煲湯的過程中加幾滴醋,促進(jìn)鈣的吸收,平??梢远喑愿哜}高蛋白的食物,比如豆腐,奶酪,雞蛋等食物,平常要多參加戶外活動,多曬太陽。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?