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打算要孩子，可是老婆缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)？

病情描述：我和老婆結(jié)婚已經(jīng)兩年時(shí)間了，最近我們正打算要個(gè)寶寶，可是我的老婆一直缺鈣和缺鋅。我擔(dān)心她的身體要寶寶會(huì)有影響。所以我想請(qǐng)教醫(yī)生，打算要孩子，可是老婆缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鈣缺鋅的話可以服用維生素d，配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，要多吃高蛋白高纖維的食物，比如菜花，甘藍(lán)，牛肉，羊肉等食物，平常要保持良好的心態(tài)，不要吃薯片，不要喝汽水，不要喝濃茶。平?？梢远喑孕迈r的蘋果，西瓜的富含維生素c的水果。

  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的寶媽來(lái)說(shuō)，缺鋅缺鈣需要通過(guò)食補(bǔ)和藥物進(jìn)行共同的調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的藥物，另外就是要多吃含鋅和鈣的食物，含鈣的食物主要有豆制品以及蝦皮、牡蠣等食物，患者平時(shí)多吃這些食物，補(bǔ)鋅的食物非常的多，患者平時(shí)可以多吃一些。

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