排便有什么秘訣？
-
-
-
陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要保持良好的心態(tài)，保持心情愉悅，其次，就算沒有大排也要經(jīng)常練習(xí)排便反射，便后要用稀釋的高錳酸鉀進(jìn)行清洗以防細(xì)菌滋生，建議飲食要規(guī)律，早晨起來喝一杯蜂蜜水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些粗纖維的食物，保證大便的通暢，多吃新鮮的瓜果蔬菜，平時(shí)要多喝水。
-
-
-
-
李樹金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
您所說的這種情況應(yīng)該是便秘，是臨床消化科常見的一種消化系統(tǒng)疾病，多與飲食因素，排便習(xí)慣，活動(dòng)量小，喝水過少等因素有關(guān)。長(zhǎng)期便秘可服用麻仁滋脾丸，蘆薈膠囊等藥物，較重者可肛門內(nèi)用開塞露，嚴(yán)重者可采取肥皂水灌腸。多喝水，每天適量的多喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，多活動(dòng)。
-
-
-
女性便秘怎么辦快速排便
方霖 主治醫(yī)師
-
-
上火便秘吃什么排便快
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
節(jié)食便秘了怎樣快速排便
吳瓊 副主任醫(yī)師
-
-
幾天不排便需要去醫(yī)院檢查嗎
布小玲 副主任醫(yī)師
-
-
腹脹便秘如何迅速排便
腹脹便秘是很常見的胃腸道疾病，主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。當(dāng)患者不注意飲食，每天飲... 詳細(xì)?
-
-
孕期便秘怎么快速排便
生活中很多時(shí)候人們會(huì)因?yàn)槿狈?duì)自己身體健康的保養(yǎng)而導(dǎo)致不好的疾病找上自己，特別是... 詳細(xì)?
-
-
幾天不排便算便秘？提醒：改善便秘，做好這4點(diǎn)，讓你排便更通暢
生活中有不少人都出現(xiàn)了便秘這種情況，長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)人體健康不利。如果沒能維持良好... 詳細(xì)?
-
-
不管什么原因便秘，堅(jiān)持這3點(diǎn)，化解便秘，天天排便較輕松
導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因多種多樣，在應(yīng)對(duì)便秘這種情況時(shí)應(yīng)該采取合理的措施，否則長(zhǎng)時(shí)間便... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)