女人如何保養(yǎng)卵巢？
病情描述：一到這個(gè)年紀(jì)就衰老的特別快了，現(xiàn)在有好多人都去做各種保養(yǎng)，最近我聽人說，卵巢保養(yǎng)可以延緩衰老，可是需要去專業(yè)的地方去做，我想問一下，女人如何保養(yǎng)卵巢？價(jià)錢貴不貴？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先就是養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，只有自己身體健康了，卵巢這方面才不會(huì)出現(xiàn)一些問題，另外就是平時(shí)要經(jīng)常的排毒。平時(shí)在飲食這方面要多吃一些對(duì)卵巢有好處的食物，這樣可以延緩卵巢衰老的情況，比如說出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，要積極的進(jìn)行治療，長時(shí)間下去就有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)加速衰老。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級(jí)甲等
對(duì)于女性來說，平時(shí)生活起居要規(guī)律，不能熬夜，而且營養(yǎng)需要搭配均衡，多吃些豆制品補(bǔ)充雌激素，不要吃辛辣生冷硬的食物，而且腹部不能著涼，尤其在來月經(jīng)期間，千萬不能吃冷飲，對(duì)于卵巢對(duì)于子宮都是一種傷害。正常來說注意這些就可以了，并不是說必須用一些保健品或者其他之類的，所以不能說需要用多少錢
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