運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么辦？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝蓋疼痛，多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍┸浗M織損傷為主，不排除半月板或者韌帶損傷的可能性，具體要到醫(yī)院先檢查一下，最近這段時(shí)間要暫時(shí)避免跑步，也可以適當(dāng)熱敷一下局部。同時(shí)可以配合服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下理療，幫助改善。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
運(yùn)動(dòng)后膝蓋出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)關(guān)節(jié)，同時(shí)可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸艾灸，中藥熏蒸等治療，平常可以多用熱毛巾熱敷，可以多吃高鈣高纖維的食物。
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