兒童缺鈣應(yīng)該吃什么?
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
兒童缺鈣,建議平常在飲食當(dāng)中可以讓小孩子這樣的吃點紫菜,海帶,魚蝦,貝殼類,雞蛋,牛奶等。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院兒科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魚肝油,ad鈣劑或者鈣片等,服用鈣片期間一定要注意讓小孩子多喝水,防止出現(xiàn)便秘的癥狀。而且平常一定要多帶小朋友到戶外曬太陽以及運動鍛煉。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
小孩缺鈣會引起生長發(fā)育,也需要進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,缺鈣也需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)鈣,多吃補(bǔ)鈣食物,排骨湯,鯽魚湯,蝦皮,純牛奶等補(bǔ)鈣,也需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服兒童鈣片治療,小孩多曬曬太陽,這可以促進(jìn)補(bǔ)鈣吸收,也需要多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC,一般缺鈣也需要堅持補(bǔ)鈣治療會好。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?