哺乳魚籽有什么關(guān)聯(lián)嗎?
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
可以在哺乳期間吃魚籽,因?yàn)轸~籽的營養(yǎng)非常豐富多彩,其中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,還含有碳水化合物。是一種很好的補(bǔ)充和人類大腦和脊髓的繁殖劑,但不需要吃太多,而且一些魚的種子是有害的,例如,河豚魚的魚種子,所以建議不要吃。
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魚籽對人體有哪些好處
魚籽,也叫魚卵,含有豐富的維生素A,維生素B,維生素D等成分,具有促進(jìn)生長發(fā)育,... 詳細(xì)?
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魚雖健康,但3種魚,建議別吃
平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食一些魚類食物對健康有促進(jìn)作用。因?yàn)榇蟛糠值聂~類食物都含有人體需要的不... 詳細(xì)?