高血壓鈉低很嚴重嗎?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高血壓一般是由于飲食上服用大量的鈉,少量的鉀導致的,也可能是由于長期精神緊張,激動并出現(xiàn)焦慮導致。建議飲食上要注意清淡,不要吃高糖,高鹽,高脂肪的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,多吃富含維生素的食物,要多注意休息,平時要長期服用降血壓的藥物。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,高血壓應該是鈉高,鈉低有利于控制血壓。希望你平時低鹽低脂飲食。多吃具有降壓作用的食物,如芹菜,西紅柿,苦瓜,海帶,菠菜等。多按摩具有降壓的穴位,如降壓溝,涌泉穴,內(nèi)關(guān)穴,太沖穴,曲池穴等。日常起居要有規(guī)律,注意補充水分。
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低鹽飲食控制高血壓,少吃鹽真的可以降血壓嗎?
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