膝蓋經(jīng)常很冷，該怎么改善呢？
病情描述：每次到了冬天或者是天氣轉(zhuǎn)涼的時候，我的膝蓋就會異常的怕冷，就算是多穿了幾條褲子，也還是沒有任何的改善，只有膝蓋冷，腳板都不會感到冷，膝蓋經(jīng)常很冷，該怎么改善呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
膝關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)涼的情況，可能由于本身體質(zhì)比較差，免疫能力下降，氣血循環(huán)不好引起，也可能是本身是膝關(guān)節(jié)存在著病變或者炎癥。平時應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖，可以佩戴護膝保暖關(guān)節(jié)。平時可以結(jié)合針灸療法以及泡腳，熱敷，按摩等方式，改善氣血循環(huán)，提高關(guān)節(jié)的抗病能力。
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王志寶 住院醫(yī)師
德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
這是體寒的癥狀。體寒的體質(zhì)有遺傳因素，也有許多體寒體質(zhì)是由后天養(yǎng)成的不良習(xí)慣引起的，如過量飲用可樂和果汁；飲食不當(dāng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不足；不開明，經(jīng)常生氣；吸煙、飲酒等不良問題會使你的體質(zhì)變寒。平時可以多吃一些熱性的食物，如當(dāng)歸、人參、黃芪、四味、板栗、山楂、核桃、紅豆、紅茶、烏龍茶等。
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