成年人缺鈣有什么癥狀？
病情描述：骨頭會一直的響，尤其是關節(jié)處，手上，胳膊還有膝關節(jié)會特別的響，就是稍微一動就會有關節(jié)響，以前還是使勁按才會響，現(xiàn)在不怎么用勁就會響了，說是有點缺鈣了，成年人缺鈣有什么癥狀嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
成年人缺鈣的話，會導致關節(jié)疼痛，脫發(fā)，還會晚上睡覺的時候出現(xiàn)腿部抽筋等癥狀的，可以到醫(yī)院做個骨密度檢查明確診斷可以服用維生素d配合鈣片進行調理，具體用藥謹遵醫(yī)囑，平常不要吸煙喝酒，不要喝咖啡，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，海參等食物。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
成年人缺鈣的話，一般會表現(xiàn)為關節(jié)疼痛，活動受限，而且會出現(xiàn)小腿抽搐的癥狀。建議可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生的指導下口服鈣片或者是魚肝油等藥物進行補充。建議平常一定要多到戶外曬曬太陽，配合一下有氧鍛煉改善體質，飲食方面也可以多吃含鈣豐富的食品，例如牛奶、雞蛋。
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