抽筋是因為缺鈣嗎？
病情描述：這段時間走了很多路，雙腳開始有點抽筋，休息一段時間后，還是會抽筋，那就不是因為走路多了才這樣的，朋友說是缺鈣才會引起抽筋，想咨詢一下，抽筋真的是因為缺鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
抽筋是由于缺鈣而導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院做個骨密度檢查，明確診斷，可以服用鈣片，配合維生素d進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要勞累過度，要注意休息，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等食物，平常可以多吃高纖維的蔬菜，比如油麥菜，卷心菜，菜心等。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
雙腳出現(xiàn)痛經(jīng)，多數(shù)考慮可能是最近這段時間走路過多以后導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)勞損為主，也不排除有限局部缺鈣的可能性，少數(shù)可能是因為局部缺血引起的，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以選擇服用一些補(bǔ)鈣或者活血的藥物，具體有用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)按摩一下頸部。
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