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吃什么可以冶便秘？

病情描述：吃什么可以冶便秘？
醫(yī)生回答 (2)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘的原因有很多，通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理，有直接關(guān)系，建議多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝，另外餐后要適當(dāng)活動(dòng)，少食多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣可以使用香丹清或者是蘆薈膠囊，乳果糖等藥物幫助排便。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，治療便秘，這可以建議多吃蔬菜水果，可以多吃香蕉等，可以潤(rùn)腸通便的，建議喝蜂蜜，可以防止便秘，同時(shí)建議吃含纖維素的多的菜，芹菜之類的。 如果便秘嚴(yán)重，可以結(jié)合醫(yī)生服用牛黃解毒丸，注意加強(qiáng)鍛煉，按摩腹部，這可以防止便秘，如果便秘嚴(yán)重，容易引起痔瘡的。

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