怎樣刮痧？
病情描述：醫(yī)生你好啊，今天聽我朋友說刮痧對身體有好處，沒做過刮痧，請問刮痧是怎樣的呢，會(huì)不會(huì)很痛，怎樣刮痧好點(diǎn)，大概多久做一次刮痧呢，這個(gè)刮痧對身體哪方面有好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
刮痧具有排出身體毒素，寒氣，濕氣，活經(jīng)通絡(luò)，緩解身體疲勞等功效，在刮痧的過程中會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況是屬于正常的，一般情況下一段時(shí)間就能夠恢復(fù)。在刮痧之后身體毛孔打開需要注意身體的保暖問題，24小時(shí)內(nèi)不可以洗澡，也不要吹風(fēng)扇或者空調(diào)，以免出現(xiàn)寒氣入體的情況。
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王振 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
刮痧是中醫(yī)上常用的一種治療手段，能夠起到活血化瘀、通經(jīng)散寒等功效，對于氣血運(yùn)行不暢、寒凝筋脈等導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)疼痛不適、風(fēng)寒感冒等有一定的治療作用，平時(shí)也可以作為一種養(yǎng)生保健的治療方法，操作時(shí)一般是在相應(yīng)的部位或穴位上先涂抹刮痧油，然后再用刮痧板在這些部位上按照同樣的方向進(jìn)行反復(fù)的刮擦，直到皮膚變紅或出痧為止。
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