補腎壯陽食物有哪些？
病情描述：現(xiàn)在自己就是腎區(qū)疼痛難受，而且身體也是比較虛弱的，平時做什么事情自己也是沒有興趣，而且現(xiàn)在自己的性功能也下降了很多，希望可以吃什么調理一下，求助補腎壯陽食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補腎壯陽的食物其實也是比較多的，在平時的時候可以多吃一些動物的內臟，吃一些肉類的產品，吃一些海鮮類的產品，吃一些韭菜，這個都是具有一定的作用的，但是身體素質的好壞還是要做到食物的多樣化，要營養(yǎng)全面，葷素搭配好不挑食，而且在平時的時候多鍛煉身體。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
補腎壯陽的食物有豬腰，羊肉，黑豆，桑葚，秋葵，韭菜，海參，鱸魚，蝦仁，生蠔?？梢酝ㄟ^飲食的調理，補充營養(yǎng)，可以補腎陽提高自身免疫能力和改善性功能。在吃這些食物的時候，還可以配合菟絲子，杜仲，淫羊藿，山藥，黃精等中藥材，藥物使用需要醫(yī)生指導。
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