腿抽筋是否缺鈣？
病情描述：最近運動的時候腿部經(jīng)常抽筋，朋友說這是缺鈣的表現(xiàn)。我有點懷疑是我腿部的問題，出現(xiàn)了有點害怕還有點擔心會不會啥大病的？懷疑腿抽筋是否缺鈣？要吃點什么補品之類的么？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腿部經(jīng)常抽筋確實考慮可能是有一些輕微的缺鈣導致的，也有少數(shù)可能是因為最近這段時間血液循環(huán)比較差導致的，不排除有其他一些靜脈炎的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以選擇服用一些活血或者補鈣的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以配合做一些物理治療改善。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腿抽筋有可能是缺鈣，建議去相關(guān)醫(yī)院檢查，確診后根據(jù)醫(yī)生建議配合治療，每天多喝溫開水，飲食要有均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，蛋白質(zhì)類比如魚蝦肉類，多休息，適度的進行戶外的體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽，適度的補充維生素d都可以幫助鈣的吸收，平時不要思慮過多。
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