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缺鈣怎么辦？

病情描述：我家孩子這個(gè)年齡本應(yīng)該是長(zhǎng)高的時(shí)候，我看著其他親戚和我家孩子這么大的年齡都嗖的一聲長(zhǎng)的高了，孩子身高實(shí)在是沒(méi)長(zhǎng)過(guò)，醫(yī)生說(shuō)孩子可能是缺鈣所以骨骼沒(méi)生長(zhǎng)，像孩子缺鈣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子缺鈣主要是由于平常飲食方面營(yíng)養(yǎng)攝入不足引起的。建議平常一定要注意均衡飲食，可以多吃含鈣豐富的食品，例如紫菜，海帶，魚(yú)蝦，牛奶，雞蛋，動(dòng)物肝臟，平?？梢远嘧〉?，骨頭湯給小孩子喝，例如豬骨湯，牛骨湯，以及蝦皮豆腐湯等。平常一定要讓小孩子多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做跳躍式的運(yùn)動(dòng)。

  • 徐斌
    徐斌 醫(yī)師
    岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    目前你的孩子已經(jīng)16歲了，正處于青春期發(fā)育的高峰。需要注意的是，有些孩子確實(shí)是在青春期發(fā)育的后半階段，才出現(xiàn)身高的驟然增高。目前你的孩子正處于這個(gè)階段，所以說(shuō)首先不要過(guò)分緊張和擔(dān)心。建議可以做一個(gè)血鈣檢測(cè)。真的缺鈣的話可以補(bǔ)充鈣片、多曬太陽(yáng)、積極調(diào)整飲食習(xí)慣等。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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