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右肩肌肉酸痛怎么辦？

病情描述：今天上課，老師要求自己帶電腦過去，我就把電腦一個放進(jìn)包里用右肩背著過去，下完課又把電腦背回去，回到宿舍的時候右肩竟然有點(diǎn)緋紅，扭動手的時候自己的右肩肌肉酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    右肩肌肉酸痛考慮可能是因?yàn)殚L時間被東西勞累以后，導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，也不排除本身有一些頸椎病的可能性，具體需要到醫(yī)院看一下，平時也可以適當(dāng)外用一些活血的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。最近這段時間有空要適當(dāng)活動鍛煉身體，而且也可以選擇用熱毛巾熱敷一下。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    右肩肌肉酸痛一般考慮主要是由于肌肉勞損引起的癥狀，建議可以先采取一下冷敷的方法來促進(jìn)病情的恢復(fù)。48小時之后可以采用一下熱敷治療可以加快炎癥的吸收。也可以外貼一些消炎止痛的膏藥。建議平常應(yīng)該避免提過重的物品，以免導(dǎo)致?lián)p傷。平常還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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