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孩子缺鈣鐵鋅吃什么好？

病情描述：我家孩子從小的時(shí)候就是營(yíng)養(yǎng)不良的那種，也不是特別營(yíng)養(yǎng)不良吧，只是看著比別的孩子瘦一點(diǎn)，他現(xiàn)在屬于缺鈣鐵鋅，前幾天剛?cè)メt(yī)院檢查，我想知道孩子缺鈣，鐵鋅吃什么好，我盡量給他做一點(diǎn)，
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況建議給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)在飲食上多吃一些雞蛋，瘦肉，海產(chǎn)品，魚蝦，牛奶，奶酪，芝麻醬等食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些過(guò)于生冷和刺激性的食物，要同時(shí)多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，有利于促進(jìn)鐵的吸收，孩子營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，也會(huì)影響到智力的發(fā)育，不利于其學(xué)習(xí)和生活。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    孩子通過(guò)檢查出現(xiàn)缺鈣，缺鋅可以通過(guò)口服葡萄糖酸鈣鋅進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也需要注意改善平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，需要多吃含鈣含鋅的食物，多吃蔬菜水果，多吃海鮮海產(chǎn)品都有一定幫助，也可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行補(bǔ)充，必須要注意，平時(shí)不要吃任何的零食，一定要規(guī)律飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

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