備孕應(yīng)該注意什么，怎么備孕才是最好的呢？
病情描述：醫(yī)生你好，我結(jié)婚已經(jīng)三年了，今年我打算要一個寶寶，所以從現(xiàn)在開始準備備孕，我想問問備孕應(yīng)該注意什么，怎么備孕才是最好的呢？平時要多注意那些問題，有沒有什么食物是不可以吃的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在在備孕階段，首先女性需要補充葉酸片，可以有助于預(yù)防懷孕以后胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生，同時夫婦雙方需要注意飲食作息要規(guī)律，避免勞累或者是熬夜，并且需要注意禁止抽煙喝酒，這個階段大多是不建議吃辛辣等刺激性的食物，同時也要避免吃生冷涼凍或者是腌制的食物。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級
從優(yōu)生優(yōu)育學(xué)角度出發(fā)，備孕期間需要吃葉酸片。葉酸片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，而且備孕期間夫妻雙方不能胡亂吃藥，不能接觸有害物質(zhì)比如不能照x光、不能染發(fā)、燙發(fā)。多吃點新鮮的水果蔬菜，適量增加豆類食品的攝入量，少吃雞精味精等調(diào)味品，讓老公戒煙戒酒。
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