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腳后跟冰涼是怎么回事兒？

病情描述：醫(yī)生，我今年32歲。最近一段時(shí)間不知道為什么，總是感覺(jué)到腳跟冰涼，走路的時(shí)候也覺(jué)得不太舒服。聽(tīng)說(shuō)這些問(wèn)題會(huì)引起別的疾病，所以想請(qǐng)教一下腳后跟冰涼怎么回事？我平時(shí)有哪些需要注意的地方？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腳跟冰涼，一般考慮主要是由于體虛引起的。建議平常一定要注意保暖，要穿襪子。在家也可以用些艾葉或者紅花，用來(lái)煮水進(jìn)行泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。平常一定要規(guī)律作息，早睡早起。飲食要均衡，要多吃高蛋白高纖維的食品，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物。

  • 尹國(guó)棟
    尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    出現(xiàn)腳后跟冰涼的情況，可能是由于局部血液循環(huán)比較差，長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷因素刺激以及自身體質(zhì)下降的原因?qū)е隆Ｆ綍r(shí)要注意保暖，不要受涼受潮，注意營(yíng)養(yǎng)支持，可以用紅花煮水泡腳，可以改善局部血液循環(huán)，減輕發(fā)炎的癥狀。要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自身的體質(zhì)和抗病能力。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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