多吃什么可以壯陽？
病情描述：我的一個小舅舅他的腿部沒有腿毛，而且他這個人特別不陽剛，他的老婆總是說他在房事那方面特別不陽剛，所以他現在特別想壯陽，現在我想知道在生活上多吃什么可以壯陽呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這可能是由于患者腎虛導致性生活不和諧的癥狀，建議患者飲食方面盡量多吃一些韭菜或者豆制品之類的食物補充營養(yǎng)具有壯陽的效果，必要時可以口服一些有助于補腎的藥物進行治療，適當的參加戶外活動可以增強身體免疫力，服藥期間飲食方面不要吃辛辣刺激或者油炸油膩的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
壯陽的食物比較常見的有黑豆，核桃，韭菜，秋葵，枸杞，鱸魚，海參，蝦仁，生蠔等，可以吃杜仲燉豬腰，生姜當歸煮羊肉。而且可以使用金匱腎氣丸，右歸丸或者桂附地黃丸調理，都具有溫陽壯陽的作用。日常生活要多吃優(yōu)質蛋白食物，進行體育鍛煉，但不要過度的房事。
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