頭痛、頸椎痛怎么辦？
病情描述：最近一直在加班，長時間伏案在辦公桌上，沒有運動，今晚感覺頭痛、頸椎痛，很酸痛的感覺。回家抹了活絡(luò)油有感覺清涼一點，但是酸痛沒有有效緩解，有什么更好的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你可能是長時間加班勞累的原因?qū)е碌念^痛，頸椎疼痛以及有酸痛等癥狀，目前患者注意休息，不要過度疲勞，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，還可以通過按摩放松肌肉，也可以通過物理療法，中醫(yī)療法，改善頸椎疼痛的病情。患者可以適當頸椎康復(fù)鍛煉。
-
-
-
-
孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
根據(jù)描述的情況，可能是由于長時間工作導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，及時查明誘因，進行針對性治療。在日常生活中，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，勤測量體溫，定時做頸部運動，做好保暖措施，及時增加衣物，避免風(fēng)直吹，減少寒涼刺激。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細?
-
-
頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號