久坐腰背痛怎么辦？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患者由于長時間的久坐會導(dǎo)致腰部肌肉勞損，如果病情時間比較長，還可能會引起腰椎間盤突出，導(dǎo)致身體乏力，腰痛癥狀的反復(fù)發(fā)作，目前需要避免長時間的姿勢固定，不要長時間久坐，要適當(dāng)?shù)腻憻捬臣∪獾牧α浚€可以做腰椎的影像學(xué)檢查，進行病情的診斷，使用硬板床休息。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
久坐出現(xiàn)腰背疼痛，多數(shù)考慮可能是因為局部的一些肌肉關(guān)節(jié)勞損為主，也不排除有骨質(zhì)增生的可能性，少數(shù)可能是強直性脊柱炎。具體需要到醫(yī)院專科進一步檢查。目前也可以服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且有空也可以適當(dāng)做一下八段錦，幫助改善。
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