如何補(bǔ)氣血？
-
-
-
趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果生產(chǎn)之后沒(méi)有注意休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，容易有氣血虧損的情況，可以食補(bǔ)和藥補(bǔ)，口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比較常用的如大米、小米、糯米以及泥鰍、山藥、紅棗、黑木耳、雞蛋黃、豬肉、牛肉以及紅糖等，也可以使用黃芪和烏雞燉湯喝，不要受涼。
-
-
-
-
張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
中醫(yī)認(rèn)為氣血虧虛的患者平素會(huì)表現(xiàn)為一些精神倦怠，四肢無(wú)力，食欲不振，失眠多夢(mèng)，女性的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)，這種最好是去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院系統(tǒng)的開(kāi)一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥湯劑調(diào)理，中成藥的話(huà)可以試試服用一些八珍湯，或者說(shuō)是補(bǔ)中益氣丸，另外飲食上要注意不要挑食。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)