怎樣補(bǔ)氣血?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
這主要是在做手術(shù)以后身體比較虛弱，氣血虧虛乏力，以及消化不好等一些情況所造成的，期間可以通過(guò)食療藥物，和飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以采用當(dāng)歸黃氏泡水來(lái)喝，可以治療氣血兩虛的情況，當(dāng)歸有著干溫補(bǔ)腎，益氣活血的作用，而當(dāng)歸能甘補(bǔ)，心散溫通有活血化瘀的作用，兩者合在一起可以聊和虛虛氣虛。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，補(bǔ)氣血可以通過(guò)食療調(diào)理藥物調(diào)理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都有補(bǔ)氣血的作用。食療可以多吃一些大棗龍眼肉，山藥枸杞等泡茶煮粥都是有一定的補(bǔ)氣血作用，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖呗愤\(yùn)動(dòng)，健身運(yùn)動(dòng)都有一定的恢復(fù)作用。多吃一些蔬菜水果高蛋白的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥湯劑。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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