右脖子落枕怎么消除?
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病情分析:
您好,這種情況建議用中醫(yī)方法治療,如推拿,針灸,熱敷,烤電,拔罐都有作用。建議到正規(guī)醫(yī)院理療科就診。藥物可以選擇膏藥如青鵬膏就可以。注意枕頭高度,也要避免枕頭太硬情況。飲食不要吃太多生冷,辛辣刺激食物,多吃蛋白質(zhì)豐富食物。
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)甲等
脖子落枕的話,首先要注意休息。然后進(jìn)行按摩理療。睡覺(jué)的時(shí)候用最軟最低的枕頭也可以不用枕頭。一般都是可以恢復(fù)的。也可以做一下針灸或者艾灸治療。必要時(shí)去醫(yī)院做牽引。不要經(jīng)常低頭,要少看手機(jī),少看電腦。如果疼痛可以服用芬必得治療,或者頸復(fù)康顆粒也可以用一些貼膏治療。
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