中老年缺鈣要注意什么？
病情描述：中老年缺鈣要注意什么？老人最近總是說失眠多夢，而且腿老是疼痛，抵抗力下降不少，時不時的他就會感冒。家里人都說老人可能是缺鈣了，現(xiàn)在正在跟老人吃著鈣片兒。不知道有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
中老人有缺鈣的時候，會有關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，以及在夜間的時候會有抽筋的情況存在，可以對癥的使用鈣劑來做做治療的，平時的時候需要在飲食上注意做好護理，最好多補充些含鈣豐富的食物，使用鈣片具有一定的作用，平時也需要注意做好老年人平時生活上的護理。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
中老年人出現(xiàn)有缺鈣的情況是要注意日常的護理，以免出現(xiàn)摔倒有骨折的情況，應(yīng)該使用拐杖助行器。平時要注意鈣質(zhì)的補充，多吃含鈣量豐富的食物，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑，可以適當?shù)膽敉饣顒訒裉栍兄诓∏榈母纳?，延緩病變的發(fā)展。平時還要注意防潮保暖。
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