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哺乳期燉湯可以喝嗎？

病情描述：哺乳期燉湯可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭志強
    郭志強 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期燉湯可以喝，在哺乳期內多喝一些湯水，更有利于乳汁的分泌，是有好處的?？梢远嗪纫恍┡殴菧?，鯽魚湯或者是蘑菇湯都可以，但是要注意清淡，并且要少油少鹽，少放調味品。調味品放太多的話，孩子吃了母乳可能會引起上火的現(xiàn)象，哺乳期內也要保證心情愉悅，不要生氣，煩悶，情緒激動等。

  • 趙黎黎
    趙黎黎 主治醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，一般情況下，在哺乳期是可以口服一些湯水來補充機體的營養(yǎng)正常情況下，還是建議營養(yǎng)清淡的飲食多飲湯水可以促進乳汁的分泌，也需要適度地進行運動來促進子宮的收縮，減少產(chǎn)后的出血的。也需要多進食一些蔬菜水果類，避免引起大便的干燥等情況出現(xiàn)。

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