孩子缺鈣應(yīng)該如何有效補(bǔ)鈣呢？
病情描述：我的孩子從小到大的體質(zhì)都很弱，而且身材也很瘦削，平時也有吃鈣片和其他營養(yǎng)品，可是我做醫(yī)生的朋友說我孩子可能是缺鈣了，所以我想請問一下，孩子缺鈣應(yīng)該如何有效補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有缺鈣的情況，主要就是飲食上注意多吃一些含鈣的食物，比方說多喝一些牛奶同時也可以適當(dāng)多吃一些瘦肉，多吃一些雞蛋，多吃一些海產(chǎn)品，盡量做到飲食的多樣化，這樣就有利于達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，同時也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些鈣片或者是富含鈣的口服液等來進(jìn)行調(diào)理治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子出現(xiàn)有缺鈣的情況，需要科學(xué)的補(bǔ)鈣。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑和維生素d劑，一般補(bǔ)鈣可以在飯后半小時補(bǔ)鈣，或者睡前半小時補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不要和其他的微量元素同時服用。在補(bǔ)鈣期間適當(dāng)?shù)臅裉栆约绑w育鍛煉可以促進(jìn)鈣吸收。補(bǔ)鈣的時候不要喝碳酸飲料，不要喝咖啡。
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