同時缺鐵缺鈣缺鋅缺鎂怎么辦什么原因
病情描述：寶寶最近老是半夜睡不安穩(wěn)，而且還比較挑食，個子也沒怎么長，比同齡人都要矮點(diǎn)，然后就去醫(yī)院檢查，查了一下微量元素，結(jié)果報告是鐵鈣鋅鎂都缺，那么同時缺鐵缺鈣缺鋅缺鎂怎么辦什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
小朋友缺鐵鈣鋅鎂主要與平常的飲食習(xí)慣有關(guān)，建議家長一定不要讓小孩子養(yǎng)成挑食、偏食的不好習(xí)慣，平常盡量不要讓小孩子吃零食。飲食方面要搭配均勻，要讓小孩子適量的吃點(diǎn)魚肉，雞肉，瘦肉，牛肉，還有黃綠蔬菜與新鮮水果等。平常還要多讓小孩子到戶外，參加運(yùn)動鍛煉，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子出現(xiàn)有缺鐵缺鈣，缺鋅缺鎂的情況，主要是由于飲食結(jié)構(gòu)的不合理，孩子挑食，不注意胃腸的喂養(yǎng)，平時喜歡吃垃圾食品等原因?qū)е隆Ｒ{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，而且可以配合藥物調(diào)理改善孩子的脾胃功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，平時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃營養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
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