脂肪肝患者在日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？
病情描述：我嬸嬸最近這陣子老是覺得自己很累，很疲憊，而且也不想吃東西，就去醫(yī)院看了下，發(fā)現(xiàn)是脂肪肝，我想請問您，脂肪肝患者在日常生活中有哪一些注意事項(xiàng)??？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
第一、飲食要均衡，不可暴飲暴食，特別是一些油膩以及油炸食品，這類食物對肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)是很重的，會加重脂肪肝的病情，多食用一些蔬菜水果，食物的烹調(diào)方式最好也以蒸、煮為主，盡可能的控制好脂肪的攝入量；另外也要控制好鹽的攝入量，脂肪肝患者每天鹽的攝入量不可超過3克，攝入太多鹽，會影響肝臟的代謝功能。第二、進(jìn)行適量的運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉對于脂肪肝患者病情的恢復(fù)是很重要的一個環(huán)節(jié)，每天抽出半個小時運(yùn)動就足夠了，但是最好選擇有氧運(yùn)動，如慢跑、打羽毛球、仰臥起坐等，運(yùn)動能加快脂肪的燃燒，還能起到瘦身塑形的效果，是個兩全其美的選擇。第三、戒酒，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，大部分脂肪肝患者都有喝酒的習(xí)慣，酒精過量對肝臟是不利的，會影響到肝臟的新陳代謝以及其他功能，而且有一種脂肪肝就是酒精攝入過量導(dǎo)致了，所以醫(yī)學(xué)上也稱之為酒精性脂肪肝，可見酒精對脂肪肝的危害。所以脂肪肝患者一定要戒酒，一些碳酸飲料也要控制好攝入量。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你的親戚是屬于脂肪肝的患者，脂肪肝首先不具有傳染性，有傳染性的是乙肝或者是甲肝，另外脂肪肝的患者也要結(jié)合肝功的檢查，如果經(jīng)常感覺到乏力，有可能會出現(xiàn)肝功的損害，比如轉(zhuǎn)氨酶的增高，一定要做好降酶保肝的治療。
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