含胸駝背怎么辦？
-
-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)含胸駝背這一現(xiàn)象，很多人都會(huì)在網(wǎng)上早上很多的教程來(lái)進(jìn)行矯正，這個(gè)是必要的。但是，注重點(diǎn)不能僅僅放在姿勢(shì)的矯正，含胸駝背所帶來(lái)的脊柱彎曲、旋轉(zhuǎn)、錯(cuò)位不進(jìn)行矯正就算通過(guò)鍛煉的方法讓含胸駝背好轉(zhuǎn)，也只是暫時(shí)的。此時(shí)，因?yàn)榧怪膯?wèn)題，后背的肌肉骨骼都不在原來(lái)應(yīng)該在的位置上面，如果這個(gè)時(shí)候盲目的去鍛煉，使得肌肉韌帶得到錯(cuò)誤的拉伸，含胸駝背的現(xiàn)象并不會(huì)得到好轉(zhuǎn)。最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī)，明白含胸駝背的根本原因，必要的時(shí)候通過(guò)手術(shù)矯正將脊柱復(fù)位，讓肌肉得到恢復(fù)，增加脊柱的穩(wěn)定性之后再根據(jù)醫(yī)生的建議再進(jìn)行鍛煉，這個(gè)時(shí)候含胸駝背才能夠徹底的好轉(zhuǎn)。在脊柱正確的復(fù)位之后，可以進(jìn)行一些，例如靠墻站、兩臂翻捏、后仰振臂等動(dòng)作而去改善含胸駝背的現(xiàn)象。
-
-
-
-
郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
患者含胸駝背畸形，其實(shí)就是輕度的駝背畸形，多數(shù)患者是姿勢(shì)性的，因?yàn)榧怪尾∽儗?dǎo)致的駝背畸形常常較為嚴(yán)重，輕度的畸形常無(wú)明顯心肺功能障礙，不需手術(shù)治療，而嚴(yán)重的有心肺功能障礙的疾病，需要及時(shí)行手術(shù)矯形治療，以防止嚴(yán)重的后遺癥。
-
-
-
駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬，適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)