血虛會胖嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
血虛不會發(fā)胖。肥胖是由于遺傳或者營養(yǎng)過剩,運動少,內(nèi)分泌失調和一些疾病影響的,所以,血虛不會導致發(fā)胖。血虛患者,平時多吃一些補血的食物,如有豬肝,牛羊肉,雞蛋,紅糖,大棗,枸杞,紅小豆,黑芝麻,黑豆等。保證充足的睡眠,多運動增強體質。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
血虛的人不會胖, 氣虛容易倒導致人體發(fā)胖,血虛可以變瘦,人的胖瘦與氣血有直接性的關系。 氣虛的人是不經(jīng)常運動,進餐之后轉化成脂肪,長期累積會導致人體發(fā)胖。血虛火旺,他的身體新陳代謝就會快。血虛導致皮膚松弛,手腳冰涼。多吃紅棗桑葚等食物,不能過度的勞累。
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