有什么方法補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵比較好？
病情描述：醫(yī)生您好，我女兒今年一周歲缺鐵還有點(diǎn)缺鈣，我想給她補(bǔ)補(bǔ)鈣跟鐵，請(qǐng)問一下醫(yī)生，有什么方法補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵比較好的嗎？補(bǔ)鈣補(bǔ)貼是吃藥品比較好還是食療比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣和缺鐵會(huì)引起貧血，影響骨骼的發(fā)育，建議您給孩子口服葡萄糖酸鈣口服溶液和葡萄糖酸亞鐵口服液進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)多吃一些含有維生素C的蔬菜和水果，有利于促進(jìn)鐵的吸收，飲食上可以多吃一些含鐵和含鈣的食物，如雞蛋黃，魚蝦，牛奶，豬肝，雞肝、鴨蛋黃等。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
孩子出現(xiàn)有體內(nèi)微量元素的缺乏，一般可以通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，孩子可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鐵劑，鈣劑，維生素d調(diào)理，或者平時(shí)吃豬肝，以及核桃，黑豆，芝麻，油麥菜，新鮮水果蔬菜等補(bǔ)充所需要的鐵和鈣。要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
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