腎陰虛的食療有哪些？
病情描述：我老公最近身體不太對勁，整個(gè)人看起來沒什么精神，我們最近也沒有過性生活，他說感覺腎有點(diǎn)虛，提不起精力。所以我想問一下有沒有腎陰虛的食療?男性補(bǔ)腎食譜有哪些可以推薦的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如豬腰子，黑豆，黑米等，腎陰虛是屬于一種比較常見的腎臟疾病，平時(shí)患者還可以適當(dāng)?shù)姆米剃幯a(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，能夠起到一定的緩解效果，腎陰虛的主要癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟，身體乏力，口干舌燥，大便干結(jié)，小便短黃，潮熱盜汗等。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
腎陰虛應(yīng)該多食用一些溫補(bǔ)、較為熱性的食物。如羊肉、牛肉、山藥、狗肉等。過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，盡量少吃。平時(shí)也要多食黑色素含量高的中藥，如黑米、黑芝麻、黑麥、黑豆等。男性接觸過多的洗滌劑也會(huì)對腎有損傷，日常生活中也應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具和蔬果。
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