全身不適關(guān)節(jié)腫痛肌肉酸痛該怎么辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
全身不適,關(guān)節(jié)腫痛,肌肉酸痛,可以做下拔罐,刮痧,中藥熏蒸等治療,可以多用赤小豆,薏苡仁,五指毛桃,杜仲煲湯喝,平常多參加戶外活動,促進(jìn)排汗,可以多喝金錢草泡水,促進(jìn)排尿,平常不要食用花椒辣椒,燒烤,火鍋等辛辣熱氣的食物,可以多吃新鮮的蘋果,葡萄,橘子,西柚等富含維生素c的水果。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
全身不適,關(guān)節(jié)腫痛,肌肉酸痛,可以做下針灸,艾灸,低頻電刺激,拔罐等治療,平常可以多用茯苓,薏苡仁,赤小豆,春砂仁煲湯喝。平常要多參加戶外活動,多跑步,多爬山,增強抵抗力。平常要多吃新鮮的牛肉,雞蛋,牛奶等高鈣高蛋白的食物,不要食用花椒辣椒燒烤火鍋的辛辣的這些食物。
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