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服用維生素C有什么副作用？

病情描述：你好，我最近手腳脫皮，我媽讓我吃維生素C,我想咨詢(xún)一下服用維生素C有什么副作用？可以長(zhǎng)期食用嗎？平時(shí)又應(yīng)該多吃些什么，吃點(diǎn)水果好嗎，比如香蕉水果可以補(bǔ)充嗎？求告知
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，人體需要大量的微量元素。維生素c的話，對(duì)人體的抗衰老和增強(qiáng)抵抗力是有一點(diǎn)效果的。但是也不建議多量長(zhǎng)期的服用。藥物的話對(duì)身體都是有一定副作用的。平時(shí)可以多吃一些含維生素較多的食物和水果來(lái)補(bǔ)充的。比如說(shuō)山楂，獼猴桃，西紅柿，紅棗等，對(duì)補(bǔ)充維生素c都是有比較大的效果了。

  • 李長(zhǎng)征
    李長(zhǎng)征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析：

    你好，維生素C是人體必須的維生素，若是缺乏維生素C的話，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)壞血病等疾病的發(fā)生，但若是進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充的話，也是需要注意避免出現(xiàn)長(zhǎng)期大劑量使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充的，以免導(dǎo)致出現(xiàn)身體的結(jié)石疾病發(fā)生幾率增高，一般只要沒(méi)有明顯缺乏的情況下，可以通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充的，也就是使用水果等進(jìn)行補(bǔ)充。

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