腳踝扭傷了怎么恢復(fù)更快?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好,腳踝扭傷之后,首先要去醫(yī)院拍片檢查,看有沒有骨折或者韌帶的損傷,然后根據(jù)檢查的結(jié)果做相應(yīng)的治療。例如如果有骨折的話,可以根據(jù)骨折的情況選擇手術(shù)治療或非手術(shù)治療。如果沒有骨折,只是單純軟組織損傷,可以前期冷敷后熱敷,配合止痛藥物,注意休息,慢慢恢復(fù)就可以了。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
在扭傷后是有小血管損傷的,在早期如果進行按揉的話會加重血管的損傷,這會加重局部的淤血腫脹的癥狀,所以在早期不能按揉和熱敷?,F(xiàn)在把腿腳抬高放平,下垂著也會加重腫脹,局部進行冷敷,同時可口服跌打損傷的藥物。如果是休息后一直疼痛不減輕,站立行走時明顯疼痛的話,就要去醫(yī)院檢查下有無骨折或韌帶損傷的情況。
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