骨科問(wèn)題
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳后跟兩側(cè)出現(xiàn)疼痛考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間走路比較多,導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)肌肉勞損為主,也不排除有些輕微跟腱發(fā)炎的可能性,具體可以到醫(yī)院先看一下,最近要在家里多注意休息,也可以選擇用艾葉泡腳或者適當(dāng)外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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病情分析:
您好,您這種爬山后出現(xiàn)的腳后跟兩側(cè)疼痛跟走路比較多有直接的關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間的劇烈無(wú)氧活動(dòng),容易導(dǎo)致體內(nèi)乳酸的堆積,出現(xiàn)全身的酸痛不適,一般情況下會(huì)慢慢代謝掉,可以每天熱水泡腳,如果不適癥狀比較明顯,可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,緩解一下,必要時(shí)到醫(yī)院就診拍片檢查一下。
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