太極能治腎虛嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，平時如果練太極拳是可以調(diào)理腎虛的，練練氣功跑步，游泳，健身房等適當(dāng)?shù)腻憻挾加兄谀I虛的恢復(fù)。平時也可以根據(jù)，癥狀，舌苔，脈象，去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理，藥物治療。也可以通過食療多吃，山藥，枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻等食物，食療調(diào)理。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時適當(dāng)?shù)倪\動，跑步運動，跳繩，游泳，健身，打太極，練氣功等都是可以調(diào)理腎虛的，平時如果有腎虛建議也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科診脈看看舌苔，辯證調(diào)理中藥來治療，平時規(guī)律生活，保證充足睡眠，均衡飲食，都有利于腎虛的恢復(fù)。
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