5歲女孩缺鈣怎么補(bǔ)?
病情描述：我閨女最近長得很慢，都半年了只長了一厘米，去了醫(yī)院檢查了一下，原來是有些缺鈣導(dǎo)致的，可是感覺吃鈣片不好，畢竟是藥三分毒嘛，就想用一些安全的方式補(bǔ)鈣，5歲女孩缺鈣怎么補(bǔ)?
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女孩子缺鈣的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服ad鈣劑，魚肝油等來補(bǔ)充。飲食方面也可以多給小朋友吃點(diǎn)雞蛋，動(dòng)物肝臟，紫菜，海帶，魚蝦，平常也可以每天早晚喝兩瓶高鈣奶。平常有空的時(shí)候一定要多讓小孩子到戶外曬曬太陽，多做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如打籃球，打羽毛球。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
5歲的女孩出現(xiàn)有缺鈣的情況，就會(huì)導(dǎo)致身材矮小發(fā)育慢，還會(huì)引起胃口差，夜間流虛汗，容易抽筋，不容易入睡。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑，補(bǔ)充維生素d，這是人體所需要的營養(yǎng)，一般不會(huì)有副作用。也可以通過飲食療法，多吃含鈣量豐富的食物，以及新鮮水果蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)。
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