缺鈣吃什么鈣片好？
病情描述：我前幾天總是感覺膝蓋特別疼，尤其是運動的時候，而且，每天睡午覺的時候小腿特別容易抽筋，到醫(yī)院去做微量元素檢查，結(jié)果顯示有點缺鈣，想問一下醫(yī)生吃什么樣的鈣片能夠快速補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你有缺鈣的情況，市面上正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣片，一般都是可以使用的，具體藥物的使用需要有醫(yī)生的指導。在補鈣的同時可以補充維生素d，這樣可以促進人體對鈣的吸進，而且補鈣可以在飯后半小時進行，或者在睡前補鈣。平時多曬太陽，適當?shù)倪\動，可以提高骨頭的質(zhì)量。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
缺鈣大部分鈣片都是可以的，補鈣的時候可以口服維生素d，增加鈣的吸收，適當?shù)膽敉饣顒?，多曬太陽，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些含鈣高的食物和水果，需要連續(xù)服用一段時間才有一定的效果，膝蓋疼痛，也可以口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，用暖寶熱敷促進血液循環(huán)。
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