青少年缺鈣的癥狀有哪些?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般青少年有缺鈣的情況會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛,夜間抽筋,胃口差,身體乏力,影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)要多吃含鈣量豐富的食物,或者使用鈣劑,而且要注意維生素d的補(bǔ)充??梢赃m當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。孩子平時(shí)不要喝碳酸飲料,而且要保證充足的睡眠。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
青少年出現(xiàn)有缺鈣會(huì)導(dǎo)致身體乏力,夜間流虛汗,骨骼生長(zhǎng)發(fā)育慢,胃口差,抵抗能力下降等。這個(gè)階段對(duì)鈣的需求量比較大,應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含鈣量豐富的食物,不要喝碳酸飲料。平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素d,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),可以促進(jìn)鈣吸收,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?