骨密度正常測(cè)微量元素缺鈣有影響嗎？
病情描述：我家親戚對(duì)自己的身體健康很重視，平時(shí)有個(gè)不舒服就趕緊吃藥看醫(yī)生，之前看病也沒啥大問題，就前兩天在醫(yī)院做了個(gè)檢查說骨密度正常，但是缺鈣，想問問骨密度正常測(cè)微量元素缺鈣有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
微量元素并不直接反應(yīng)缺鈣，骨密度正常代表骨骼內(nèi)鈣含量不缺失。微量元素測(cè)定的缺鈣有可能會(huì)與體內(nèi)缺乏維生素D有關(guān)系，維生素D可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣進(jìn)行吸收。如果身體沒有不適，那影響就不大。平時(shí)可以進(jìn)行食補(bǔ)，多吃富含鈣的食物蝦皮、芝麻醬、豆制品等，每天多運(yùn)動(dòng)，沒事的時(shí)候可以曬曬太陽，進(jìn)行日光浴，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
骨密度測(cè)試正常但是缺鈣，建議平常一定要注意鈣質(zhì)的攝入，可以多吃一些含鈣豐富的食品，例如紫菜，海帶，雞蛋，牛奶，魚蝦，大豆以及豆質(zhì)食品。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片，服用鈣片期間一定要多喝水房子出現(xiàn)便秘的癥狀。平常也要適量的做一下運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)