請問我的身材是不是太肥胖了？
病情描述：我今年17歲，還在讀書，身高160體重120斤，有點胖，因為這個原因一直感覺很自卑，和別人交往也不自信，有喜歡的人也不敢表白，請問我這種我的身材是不是太肥胖了？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
你好，你這個體重不算太過肥胖的，不需要太過擔(dān)心，只要你能平時不要吃任何零食，不吃甜性食物，不喝碳酸飲料，多做運動，那么肯定能夠減肥成功的。最主要的是不要太過心急也減肥，要一步一步的來，目前你的體重，只是稍微有一點胖，只要飲食稍微注意一些問題都不是太大的，不需要自卑。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
60公斤也不算是太肥胖，不要過于的擔(dān)心，也不要給自己過大的心理壓力，你現(xiàn)在正是在生長發(fā)育長身體的時候，所以說稍微胖一些也沒有太大的關(guān)系，在飲食方面進行一些控制做到少吃多餐，不要暴飲暴食，但是一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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