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不缺鈣，孕婦可以喝牛骨頭湯喝奶粉嗎？

病情描述：我是一名準(zhǔn)孕媽，我是南方人，從小就愛(ài)喝湯，別人是無(wú)肉不歡，我是無(wú)湯不歡，不知道孕婦可不可以經(jīng)常喝牛骨頭湯喝奶粉嗎？因?yàn)槲也蝗扁}，所以不知道經(jīng)常喝會(huì)不會(huì)過(guò)補(bǔ)了，有什么問(wèn)題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求對(duì)鈣的需求量比較大，是可以喝牛骨頭湯補(bǔ)鈣，也可以喝奶粉補(bǔ)鈣，而且要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，還要補(bǔ)充維生素d，這樣可以促進(jìn)人體的鈣吸收。補(bǔ)鈣的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以提高人體的鈣。你平時(shí)不要過(guò)度勞累，不要喝碳酸飲料。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    在懷孕期間是可以吃牛骨頭湯，喝奶粉的，你不缺鈣的情況也是可以吃這些食物。它們可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及其他的微量元素，可以補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。你在這段期間還是要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要，對(duì)鈣的需求相對(duì)比較大。平時(shí)也要適當(dāng)曬太陽(yáng)。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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