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韌帶損傷怎么治療？

病情描述：我今年19歲，是個藝術(shù)生，前段時間鍛煉過度，不小心韌帶損傷了，我趕緊好起來，我想問一下，韌帶損傷，怎么治療呢？我這段時間還可以運動嗎？是不是這段時間要靜養(yǎng)了？飲食上有什么需要注意的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    韌帶損傷考慮可能是鍛煉的過程中，用力過猛造成的，容易出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)疼痛或者活動受限等各種癥狀。最好是要到醫(yī)院做一下詳細的檢查和評估。如果韌帶損傷比較輕的話，建議可以外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥檢查清楚，要在家里多注意休息。比較嚴(yán)重的可能要進行手術(shù)修復(fù)。

  • 鄭奕乾
    鄭奕乾 醫(yī)師
    文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    如果患者出現(xiàn)韌帶損傷的情況，那么在治療期間，就一定要注意休息，不可以去參與劇烈的運動，通?？梢圆扇∫恍┪锢碇委?，比如紅外線照射療法，藥物敷貼療法，超短波療法，超聲波療法，針灸治療，推拿治療等治療，來加強氣血循環(huán)，促進韌帶的修復(fù)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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